Tango Laboratory (daily 6:30 -7:30 p.m.)
With our tango lab, we want to provide a platform for exchanging tango knowledge and ideas. Let's puzzle and practice together! Ask any clever or stupid question and/or explain your own tango concept! The lab is free for all camp participants!
Every evening there is a lab in the main hall. Parallel a body work lab takes place in the small hall - with tango-related topics.
| Tango Main Hall 6:30 -7:30 p.m. |
Body Work Small Hall 6:30 -7:30 p.m. |
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| Fri 20.7.2018 |
Frank Fischwasser Salsa-Rueda Rueda de Casino ist ein Gruppentanz, bei dem Salsa-Figuren synchron im Kreis getanzt werden. Dabei wird von einem Cantante (=Sänger) angesagt, was jeweils getanzt wird. Frank und Zoe entführen Euch wohl in den einzigen Tanz, bei dem Ihr innerhalb eines Liedes mit vielen verschiedenen Partnern tanzt. Wir machen einfache Figuren - deshalb ist dieses Lab ist auch für alle geeignet - zum Ankommen, Kennen lernen und Spaß haben! |
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| Sat 21.7.2018 |
Sabine Zubarik Cadenas spaßige Verkettungen oder wie man im Kanon tanzt |
Clemens Santüns Der Zauber der Berührung Auf der Basis der Yurashi Therapie lösen wir mit leichter Berührung und Bewegung Verspannungen und tun uns gegenseitig etwas Gutes. Eine sanfte Methode, die mit dem Ausschalten des Nervensystems und des Abwehrmechanismus des Körpers arbeitet. |
| Sun 22.7.2018 |
Danièl Lentz Leaders Technique Bewegungen in 3 Dimensionen! Wir teilen den Tanz durch kleine Bewegungen des Körpers mit - führen ohne sich zu bewegen! Lab für alle Stufen - nicht nur für Männer, auch für Frauen - bringt euch eure Partner mit oder kommt alleine! |
Svetlana Puschmann Tanz des Leben - Tanz der Wirbelsäule Ein effektives Yoga-Workout mit anschließender Entspannung für mehr Energie, Flexibilität und Stabilität der Wirbelsäule sowie deines Geistes. Der „Tanz der Wirbelsäule“ ist ein dynamischer Ablauf von Übungen, die die Wirbelsäule nacheinander in verschiedenen Richtungen bewegt. Mittelpunkt ist die Säule, um die sich alles dreht! Zum Schluss einer Übungseinheit gibt es eine geführte Entspannung. Die Entspannung sollte ein wichtiges Element am Ende eines jeden Trainings sein, denn nur während der Erholung baut der Körper Muskeln auf und speichert die Kraft und Energie in den Zellen. Auch die Regeneration findet ausschließlich während der Entspannung statt. |
| Mon 23.7.2018 |
Helge Lüddemann & Cindy Wasik Boleo technique: 7 solutions for the same task Where does the energy required for a Boleo come from? Is a Boleo actively created (by whom?), or does it simply happen? We will play with 7 different techniques ("motors"), all of which will produce the same result (really?), even though their biomechanical foundations are very different. |
Anna Maklevska Bequem im eigenem Körper Stell dir vor: Wie sieht eine Katze in der Sonne aus? Wir werden diese Zufriedenheit und das Wohlgefühl in der Bewegung suchen. Auf der Reise von oben bis zum Boden und zurück, werden wir verschiedene Wege und Möglichkeiten erkunden. Unsere alle vier Gliedmaßen nutzen und den Rücken nach der Tangovertikalenposition entspannen. Bitte, bequeme Kleidung anziehen! |
| Tue 24.7.2018 | Zoe Stella Lindy Hop Beim Hopsen kann keiner Ernst bleiben, deswegen hat Lindy Hop einen kleinen Suchtfaktor ;-) Lindy entstand in den späteren 20er Jahren und ist der Ursprung der Swingtänze. Zoe und Frank zeigen euch die Basics, um die Swingspiration auch voll auszutanzen |
Claudia Kratzheller Atem - Berührung - Bewegung Massagetanz In dieser Stunde werden wir zuerst allein, dann im Kontakt mit einem Partner unseren Atem erfahren: Den Raum im Körper, der durch tiefe Atmung freigemacht und bewegt wird. Die Partnerübungen lassen durch sanfte Berührung Kontakt entstehen, die den Atem spürbar machen und sich im Laufe der Begegnung in eine fliessende Bewegung entwickeln: Ein Tanz der Berührung. Bitte Matten, Körperöl und ein sauberes Handtuch mitnehmen |
| Wed 25.7.2018 | Andrea Savage Achse halten, Mitte fest, grade stehen... Füße so mal so Wir konzentrieren uns diesesmal auf unsere Mitte / die Hüfte und schauen was da so alles dahinter steckt. Und was damit so alles angestellt werden kann ;-) |
Hans Jörg Intemann Kundalini Yoga Kundalini Yoga wird auch Yoga des Bewusstseins genannt, Ziel ist in Kontakt mit seinem wahren Selbst zu kommen. Es handelt sich um eine dynamische Form des Yogas mit Mantras chanten, Asanas (Körperhaltungen), Pranayama (Atemtechniken) und Meditation. |
| Thu 26.7.2018 |
Manfred Behncke Drehungsvariationen Ochos, bei denen die Füße und Knie zusammen sind, kennen wir gut. In diesem Laboratorium verlassen wir diese Grundsätze und finden wir neue Wege, auf beiden Füßen zu drehen und lernen genussvoll auch im Zeitlupentempo umeinander herumzudrehen. |
Gesine Roewer Zeitgenössischer Tanz für tangotänzerInnen - Körperarbeit und Streching Wir werden einfache Übungen aus dem Zeitgenössischen Tanz erarbeiten zur Verbesserung der Dissoziation, zum Streching und zur Lockerung des Körpers um Abends dann wieder fit für die Piste zu sein. |
| Fri 27.7.2018 | Knut Humbroich |
Peter Kamber Yoga Ohne Verspannung: Einfache Yoga-Übungen, die Drehungen erleichtern, Füße und Beine kräftigen und den Rücken entlasten. Alles stehend - ohne zu ermüden. Balance ist alles. Papier und Stift mitbringen zum Aufzeichnen und autonom werden! |
| Sat 28.7.2018 | Liudmyla Vasylieva Kreativität Wo finde ich meine Inspiration als Führender? Wir spielen mit der Kreativität, die durch eine aktive Rolle der Folgenden freigesetzt wird - für einen Tango-Dialog ohne Unterbrechung. |
Cornelia Hendel Müde, erfüllt, entspannt, glücklich? Vor dieser letzten Tangonacht geben wir uns einer sanften Partnerarbeit hin, um uns noch einmal einem Tänzer/einer Tänzerin wirklich zuzuwenden,dem Körper die letzten Verspannungen zu nehmen, den Atem fließen zu lassen, die Gelöstheit der über die Tage freigewordenen Gelenke zu spüren und in einer etwas anderen Umarmung einfach nur da zu sein. |