Körperarbeit
| Morgendliche Körperarbeit | täglich 9:00 - 10:00 kleine Halle | |
| Abendliche Körperarbeit | täglich 18:30 - 19:30 kleine Halle | |
| Einzelstunden | nach Verabredung |
Morgendliche Körperarbeit täglich 9:00 - 10:00 kleine Halle
(kostenlos für alle Campteilnehmer)
Entspannung, Körperwahrnehmung, Harmonisierung und natürlich auch
Energie, Dehnung, Aufrichtung und Balance als Start in einen tollen Tango
Tag!
Bitte bringt bequeme Kleidung mit, Yogamatten sind vorhanden.
Das Programm mit den täglich wechselnden Lehrer und Themen findest du unter "Laboratorium".
Laboratorium Körperarbeit täglich 18:30 - 19:30 kleine Halle
(kostenlos für alle Campteilnehmer)
Wer morgens noch zu müde für den Frühsport ist, der kann vor dem Abendessen unser Laboratorium zu Körperarbeitsthemen (parallel zum Laboratorium zu Tangothemen in der großen Halle) wahrnehmen.
Bitte bringt bequeme Kleidung mit, Yogamatten sind vorhanden.
Das Programm mit den täglich wechselnden Lehrer und Themen findest du unter "Laboratorium".
Einzelbehandlungen
Zusätzlich könnt ihr euch auch eine schöne Einzelbehandlung gönnen:
Clemens Santüns
Massage & Rebalancing
(80,00 Euro / 60 Minuten)
Californische Ölmassage, das ist wie ein kleiner Urlaub vom Alltag, eine Auszeit sich mit dem eigenem Körper zu verbinden. Durch verschiedene Arten von Streichungen, mit mehr oder weniger Druck, hilft es Stress abzubauen, Spannungen in Nerven, Muskeln und Faszien zu lösen.
Tiefengewebsmassage und Rebalancing, ist den Dingen auf den Grund gehen. Hier arbeite ich mit den tiefen Muskeln und Faszien. Chronische Muskelverspannungen werden durch tiefe Arbeit auf blockierten Partien gelöst. Diese Massage kann helfen, den Körper neu auszurichten und alte Muster zu lösen.
Dies kann ich kombinieren mit Gelenkmobilisation und Craniosacralarbeit. Alles immer in Absprache mit Dir und mit meiner respektvollen Aufmerksamkeit.
Ich bin Heilpraktiker und habe eine mehrjährige Massage und Körpertherapieausbildung an der Bodyworkakademie in Berlin gemacht. Des weiteren habe ich Fortbildungen in Visionärer Craniosacralarbeit und Tanztherapie besucht. Seit 2008 habe ich eine Massagepraxis in Berlin.
www.massagebewegt.de
Sophia Sewig
Sebastian Mayer
Feldenkrais-Einzelbehandlungen
(60,00 Euro / 60 Minuten)
Eine Feldenkrais-Einzelbehandlung (auch "Funktionale Integration" genannt) erlaubt dir eine ganz neue Art der Selbsterfahrung, bei der ich dich präzise und leicht berühre und bewege und dabei auf die Rückmeldungen deines Nervensystems achte. Dabei kannst du dich ganz auf die Wahrnehmung deines Körpers konzentrieren, zum Beispiel, wo du dich blockierst oder unnötig anspannst, du Erleichterung oder ungeahnte körperliche Zusammenhänge spürst etc. Dies erlaubt deinem Nervensystem, Spannungen und Blockaden aufzulösen und du kannst Bewegungsalternativen finden, sodass du deine eingefahrenen Muster bemerken und verändern kannst.
In der Einzelbehandlung können wir ganz gezielt auf dich und deine Bedürfnisse eingehen.
Sophia Sewig ist Feldenkrais-Lehrerin mit eigener Praxis in Perleberg.
www.feldenkrais-prignitz.de
Sebastian Mayer ist Feldenkraislehrer an der Akademie Gesundheit und Verbindung. www.innere-bewegung.de